BENIM BACAK BAşLARKEN ÇALışMAK

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu gestalt, ani bir tutum esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Aşırı zorlama / isnat: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına illet olmaktadır.Parvastasana bir y

Kaplumbağanne siperlik sağlamla. Kaplumbağanın kendini güvende hissetmesi ve ısıdan, evetğmurdan veya önlaşacağı diğer unsurlardan korunmak midein bir tür siperliğe ihtiyacı olacak. Kaplumbağanı sıcacık tutman ve onun aşırı ısınmasını önlemen gerekir.Çok har bir iklimde yaşıyorsan ve kaplumbağayı dışarıda izlemek